dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:31 Std.
Herzfrequenz: 104 / 151 bpm
Distanz: 40.69 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 67.9 km/h
Pace: 2:40/km / 0:53/km
Höhenmeter: 507 m
Trittfrequenz: 66 / 113 U/min
Leistung (Watt): 105 / 449 W
Kalorien: 688 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: 15.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche