schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:47:50 Std.
Herzfrequenz: 107 / 153 bpm
Distanz: 24.29 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 42.6 km/h
Pace: 6:58/km / 1:24/km
Höhenmeter: 325 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 919 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz