angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:37 Std.
Herzfrequenz: 138 / 149 bpm
Distanz: 24.55 km
Geschwindigkeit: 40.2 / 71.8 km/h
Pace: 1:29/km / 0:50/km
Höhenmeter: 174 m
Trittfrequenz: 78 / 93 U/min
Leistung (Watt): 304 / 800 W
Kalorien: 657 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz