Trainingsbeginn: 13:15:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:37 Std.

Herzfrequenz: 138 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.55 km

Geschwindigkeit: 40.2 / 71.8 km/h

Pace: 1:29/km / 0:50/km

Höhenmeter: 174 m

Trittfrequenz: 78 / 93 U/min

Leistung (Watt): 304 / 800 W

Normalisierte Leistung: 337 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 657 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C