angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:55 Std.
Herzfrequenz: 134 / 150 bpm
Distanz: 40.25 km
Geschwindigkeit: 38.4 / 76 km/h
Pace: 1:33/km / 0:47/km
Höhenmeter: 315 m
Trittfrequenz: 77 / 90 U/min
Leistung (Watt): 231 / 700 W
Kalorien: 846 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz