PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:27 Std.
Herzfrequenz: 174 / 198 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 9.1 km/h
Pace: 7:53/km / 6:35/km
Höhenmeter: 45 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 617 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz