Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:37 Std.
Herzfrequenz: 121 / 155 bpm
Distanz: 16.84 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 48.5 km/h
Pace: 4:20/km / 1:14/km
Höhenmeter: 550 m
Trittfrequenz: 68 / 122 U/min
Leistung (Watt): 165 / 513 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 728 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Bergtraining
Material: Felt V55 Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz