Trainingsbeginn: 14:56:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:46 Std.

Herzfrequenz: 121 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.84 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 48.5 km/h

Pace: 4:20/km / 1:14/km

Höhenmeter: 550 m

Trittfrequenz: 68 / 122 U/min

Leistung (Watt): 165 / 513 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 728 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Bergtraining

Material: Felt V55 Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)