Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:40 Std.
Herzfrequenz: 89 / 119 bpm
Distanz: 25.7 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 26.5 km/h
Pace: 3:16/km / 2:15/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 69 / 130 U/min
Leistung (Watt): 55 / 425 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 385 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Tour mit Uschi
Material: Felt V55 Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz