schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:31 Std.
Herzfrequenz: 129 / 156 bpm
Distanz: 17.61 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 32.8 km/h
Pace: 3:26/km / 1:49/km
Höhenmeter: 187 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 536 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz