angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:04 Std.
Herzfrequenz: 114 / 142 bpm
Distanz: 42.2 km
Geschwindigkeit: 34.2 / 60.2 km/h
Pace: 1:45/km / 0:59/km
Höhenmeter: 113 m
Trittfrequenz: 77 / 95 U/min
Leistung (Watt): 184 / 800 W
Kalorien: 780 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche