schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:49 Std.
Herzfrequenz: 111 / 141 bpm
Distanz: 3.56 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 6.5 km/h
Pace: 10:54/km / 9:13/km
Höhenmeter: 51 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 315 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz