Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:57 Std.
Herzfrequenz: 136 / 159 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 13.2 km/h
Pace: 6:07/km / 4:32/km
Höhenmeter: 92 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 573 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche