bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:14 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
150
bpm
|
Distanz: |
9.33 km |
Geschwindigkeit: |
12.4
/ 17.3
km/h
|
Pace: |
4:50/km
/
3:28/km
|
Höhenmeter: |
31 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 95
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
11 ° C
|
|
|
|