xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:12 Std.
Herzfrequenz: 113 / 130 bpm
Distanz: 10.33 km
Geschwindigkeit: 21.2 / 46.2 km/h
Pace: 2:49/km / 1:17/km
Höhenmeter: 657 m
Trittfrequenz: 59 / 100 U/min
Leistung (Watt): 217 / 385 W
Kalorien: 415 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz