angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:00:47 Std.
Herzfrequenz: 131 / 150 bpm
Distanz: 165.1 km
Geschwindigkeit: 41.1 / 56.5 km/h
Pace: 1:27/km / 1:03/km
Höhenmeter: 386 m
Trittfrequenz: 73 / 100 U/min
Leistung (Watt): 243 / 800 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3370 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz