wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:00 Std.
Herzfrequenz: 152 / 166 bpm
Distanz: 11.61 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 18.9 km/h
Pace: 4:39/km / 3:10/km
Höhenmeter: 230 m
Trittfrequenz: 90 / 109 U/min
Kalorien: 709 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 6 Lite Show Grau Gelb Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz