bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:30 Std.
Herzfrequenz: 131 / 145 bpm
Distanz: 10.93 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 14.2 km/h
Pace: 5:15/km / 4:13/km
Höhenmeter: 40 m
Trittfrequenz: 87 / 95 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Vapor Glove 3
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: 5.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche