WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:04 Std.
Herzfrequenz: 131 / 137 bpm
Distanz: 36.07 km
Geschwindigkeit: 30.9 km/h
Pace: 1:56/km
Trittfrequenz: 100 / 111 U/min
Leistung (Watt): 101 / 156 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 396 kCal
Sportart: Ergometer 2019
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Ergometer
Wetter: 18.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche