angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:22 Std.
Herzfrequenz: 116 / 134 bpm
Distanz: 41.13 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 78.2 km/h
Pace: 2:09/km / 0:46/km
Höhenmeter: 1185 m
Trittfrequenz: 70 / 105 U/min
Leistung (Watt): 253 / 558 W
Kalorien: 1279 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz