Trainingsbeginn: 18:12:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:11 Std.

Herzfrequenz: 116 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.13 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 78.2 km/h

Pace: 2:09/km / 0:46/km

Höhenmeter: 1185 m

Trittfrequenz: 70 / 105 U/min

Leistung (Watt): 253 / 558 W

Normalisierte Leistung: 321 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 1.43

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1279 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C