Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:34:10 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
183
bpm
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Distanz: |
5.04 km |
Geschwindigkeit: |
8.9
/ 11.6
km/h
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Pace: |
6:44/km
/
5:10/km
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Höhenmeter: |
40 m |
Trittfrequenz: |
78
/ 82
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
467 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
6 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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