Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:48 Std.
Herzfrequenz: 139 / 167 bpm
Distanz: 10.98 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 50 km/h
Pace: 5:49/km / 1:12/km
Höhenmeter: 101 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 554 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Euerdorf und zurück
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche