angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:39 Std.
Herzfrequenz: 115 / 128 bpm
Distanz: 63.03 km
Geschwindigkeit: 36.2 / 50.2 km/h
Pace: 1:39/km / 1:11/km
Höhenmeter: 253 m
Trittfrequenz: 73 / 89 U/min
Leistung (Watt): 201 / 595 W
Kalorien: 1203 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz