Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:12 Std.
Herzfrequenz: 129 / 150 bpm
Distanz: 10.98 km
Geschwindigkeit: 9 / 36.7 km/h
Pace: 6:40/km / 1:38/km
Höhenmeter: 112 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 572 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Euerdorf und zurück
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche