bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.
Herzfrequenz: 117 / 157 bpm
Distanz: 8.36 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 13.2 km/h
Pace: 7:13/km / 4:32/km
Höhenmeter: 200 m
Trittfrequenz: 82 / 120 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Bare Access Trail
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 1.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche