Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:34 Std.
Herzfrequenz: 102 / 138 bpm
Distanz: 42.25 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 45.6 km/h
Pace: 2:56/km / 1:18/km
Höhenmeter: 186 m
Trittfrequenz: 80 / 114 U/min
Leistung (Watt): 183 / 953 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1367 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Grundlage
Material: Felt V55 Crossbike
Wetter: Schneefall bei 1.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz