bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:14 Std.
Herzfrequenz: 126 / 142 bpm
Distanz: 9.34 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 15 km/h
Pace: 4:50/km / 4:0/km
Höhenmeter: 58 m
Trittfrequenz: 86 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Brooks PureFlow2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 0.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche