dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:20:06 Std.
Herzfrequenz: 102 / 138 bpm
Distanz: 53.75 km
Geschwindigkeit: 17.2 / 52 km/h
Pace: 3:29/km / 1:09/km
Höhenmeter: 675 m
Trittfrequenz: 66 / 110 U/min
Leistung (Watt): 79 / 311 W
Kalorien: 892 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 3.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche