bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:52 Std.
Herzfrequenz: 127 / 146 bpm
Distanz: 12.7 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 15.3 km/h
Pace: 5:10/km / 3:55/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 85 / 92 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Vapor Glove 3
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche