jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:19 Std.
Herzfrequenz: 143 / 176 bpm
Distanz: 21.05 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 45.5 km/h
Pace: 3:34/km / 1:19/km
Höhenmeter: 1532 m
Trittfrequenz: 98 / 135 U/min
Leistung (Watt): 156 / 220 W
Kalorien: 775 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz