bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:11 Std.
Herzfrequenz: 120 / 136 bpm
Distanz: 10.25 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 13 km/h
Pace: 5:05/km / 4:36/km
Höhenmeter: 11 m
Trittfrequenz: 88 / 92 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Vapor Glove 3
   

Herzfrequenzbereiche