PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:05 Std.
Herzfrequenz: 168 / 205 bpm
Distanz: 11.51 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 12.9 km/h
Pace: 6:53/km / 4:39/km
Höhenmeter: 120 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 696 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz