jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.
Herzfrequenz: 146 / 179 bpm
Distanz: 21.02 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 45.7 km/h
Pace: 3:35/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1530 m
Trittfrequenz: 97 / 134 U/min
Leistung (Watt): 155 / 220 W
Kalorien: 775 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz