bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:58 Std.
Herzfrequenz: 133 / 158 bpm
Distanz: 9.63 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 15.1 km/h
Pace: 5:05/km / 3:58/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 88 / 95 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Tempoläufe
Material: Merrell Vapor Glove 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
   

Herzfrequenzbereiche