angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:52 Std.
Herzfrequenz: 137 / 157 bpm
Distanz: 26.89 km
Geschwindigkeit: 38.5 / 64.3 km/h
Pace: 1:33/km / 0:55/km
Höhenmeter: 232 m
Trittfrequenz: 79 / 103 U/min
Leistung (Watt): 282 / 800 W
Kalorien: 698 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz