Trainingsbeginn: 07:20:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:26 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.89 km

Geschwindigkeit: 38.5 / 64.3 km/h

Pace: 1:33/km / 0:55/km

Höhenmeter: 232 m

Trittfrequenz: 79 / 103 U/min

Leistung (Watt): 282 / 800 W

Normalisierte Leistung: 329 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 698 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C