schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:22 Std.
Herzfrequenz: 131 / 151 bpm
Distanz: 13.28 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 56.3 km/h
Pace: 2:39/km / 1:03/km
Höhenmeter: 85 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 339 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz