angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:51 Std.
Herzfrequenz: 140 / 152 bpm
Distanz: 50.08 km
Geschwindigkeit: 35.9 / 80.6 km/h
Pace: 1:40/km / 0:44/km
Höhenmeter: 1002 m
Trittfrequenz: 75 / 98 U/min
Leistung (Watt): 337 / 800 W
Kalorien: 1649 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz