Trainingsbeginn: 19:00:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:29 Std.

Herzfrequenz: 140 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.08 km

Geschwindigkeit: 35.9 / 80.6 km/h

Pace: 1:40/km / 0:44/km

Höhenmeter: 1002 m

Trittfrequenz: 75 / 98 U/min

Leistung (Watt): 337 / 800 W

Normalisierte Leistung: 395 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1649 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C