Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:07 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
161
bpm
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Distanz: |
7.61 km |
Geschwindigkeit: |
10.2
/ 13.7
km/h
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Pace: |
5:52/km
/
4:22/km
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Höhenmeter: |
119 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 97
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
580 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Bergtraining |
Material: |
Asics Fuji Attack 3 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
23 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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