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Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:07 Std.
Herzfrequenz:
140 / 161 bpm
Distanz:
7.61 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 13.7 km/h
Pace:
5:52/km
/
4:22/km
Höhenmeter:
119 m
Trittfrequenz:
84 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
580 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Bergtraining
Material:
Asics Fuji Attack 3
Wetter:
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
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