angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:19 Std.
Herzfrequenz: 137 / 159 bpm
Distanz: 31.03 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 76.7 km/h
Pace: 1:50/km / 0:46/km
Höhenmeter: 860 m
Trittfrequenz: 74 / 116 U/min
Leistung (Watt): 323 / 800 W
Kalorien: 1086 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz