angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:10 Std.
Herzfrequenz: 133 / 146 bpm
Distanz: 42.08 km
Geschwindigkeit: 38.2 / 53.5 km/h
Pace: 1:34/km / 1:07/km
Höhenmeter: 132 m
Trittfrequenz: 76 / 98 U/min
Leistung (Watt): 233 / 556 W
Kalorien: 887 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz