Trainingsbeginn: 09:00:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:04 Std.

Herzfrequenz: 133 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.08 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 53.5 km/h

Pace: 1:34/km / 1:07/km

Höhenmeter: 132 m

Trittfrequenz: 76 / 98 U/min

Leistung (Watt): 233 / 556 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 887 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C