dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:56:19 Std.
Herzfrequenz: 138 / 162 bpm
Distanz: 225.39 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 76.6 km/h
Pace: 2:33/km / 0:46/km
Höhenmeter: 4577 m
Trittfrequenz: 69 / 123 U/min
Leistung (Watt): 149 / 552 W
Kalorien: 5146 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 05-Marathon
Strecke: ötzi
Wetter: 7.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche