Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:55 Std.
Herzfrequenz: 138 / 155 bpm
Distanz: 17.06 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 17.6 km/h
Pace: 6:07/km / 3:24/km
Höhenmeter: 253 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 888 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche