schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:29 Std.
Herzfrequenz: 129 / 151 bpm
Distanz: 13.63 km
Geschwindigkeit: 17.5 / 56.6 km/h
Pace: 3:25/km / 1:03/km
Höhenmeter: 201 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 422 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz