suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:07:40 Std.
Herzfrequenz: 148 / 173 bpm
Distanz: 106.52 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 58.5 km/h
Pace: 2:39/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1569 m
Trittfrequenz: 75 / 96 U/min
Leistung (Watt): 188 / 580 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3201 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz