Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:21 Std.
Herzfrequenz: 128 / 143 bpm
Distanz: 52.97 km
Geschwindigkeit: 34.9 / 59.2 km/h
Pace: 1:43/km / 1:0/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 70 / 120 U/min
Leistung (Watt): 175 / 561 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 956 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche